알게 모르게 우리의 뇌는 편안함을 찾아 새로운 것에 대한 도전을 피하려 합니다. 이런 우리 뇌의 경향은 무의식적이며, 이는 자연적인 생존 본능의 일환으로 이해할 수 있습니다. 새로운 것은 새로운 도전과 변화를 의미하며, 이는 뇌에게 불필요한 에너지를 소모하게 합니다. 그러나 세상은 계속 변화하고 우리 또한 그 변화에 적응해야 한다. 이를 이해하고, 이를 극복하는 방법을 찾아 나가는 것은 우리의 성장에 있어 매우 중요한 과전압 나더. 이 글에서는 이에 대한 각종 연구 결과와 실용적인 방법, 그리고 이를 통해 우리의 뇌가 어떻게 변화를 받아들일 수 있는지에 대해 글을 쓰고자 합니다. 왜 우리의 뇌는 변화를 피하려 하는가? 우리의 뇌는 살아남기 위해 최소한의 에너지만을 사용하려고 합니다. 이는 뇌가 선호하는 ..

우리는 모두 누구나 용기 있는 자와 용기 없는 자의 두 가지 모습을 가지고 있습니다. 이 두 가지 모습은 상황에 따라 그 빛을 발합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 우리의 용기를 깨우고, 용기 없는 모습을 이겨낼 수 있을까요? 이 글에서는 우리 모두가 가진 용기에 대해 깊이 이해하고, 실제로 용기를 발휘하는 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다. 용기의 정의 용기는 일반적으로 위험을 무릅쓰고 어려운 일을 해내는 능력을 의미합니다. 용기에는 두 가지 주요 형태가 있습니다. 첫째, 대처 용기이며, 이는 위험한 상황에 직면했을 때 나타나는 용기입니다. 둘째, 인내 용기이며, 이는 시간이 지나도록 고난을 견디는 데 필요한 용기입니다. 대처 용기 대처 용기는 갑작스러운 위험 상황에 직면했을 때 필요한 용기입니다. 이것은 ..